Le yoga en ligne offre une liberté précieuse : celle de pouvoir pratiquer où l’on veut, quand cela nous convient. C’est une belle manière d’intégrer le mouvement et le bien-être dans un quotidien chargé, sans contrainte d’horaire ou de lieu.

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Deux formules sont possibles :

• Les cours en live, à l’unité, pour pratiquer ensemble en direct, poser vos questions et profiter de l’énergie du groupe. Chaque séance a son thème, sa date et son tarif, précisés sur la page correspondante.

• Les cours pré-enregistrés, à suivre quand et où vous voulez, à votre rythme, autant de fois que vous le souhaitez.

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Ces cours s’adressent à toutes celles et ceux qui veulent prendre soin d’eux sans pression. Ils s’inscrivent dans la continuité de mon travail de kinésithérapeute, avec une attention particulière portée à l’endométriose, la fatigue chronique, les troubles digestifs ou le périnée… tout en restant ouverts à tous, que vous soyez déjà suivi(e) en cabinet ou non.

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Au plaisir de vous retrouver sur le tapis !